Oxford Medical
 

Гид по разделу:

1 Факты о беременности
2 Особый интерес
3 Беременность и образ жизни
4 Беременность по месяцам
5 Роды

Связанные материалы
Запоздалые роды
Беременность и образ жизни
Несовместимость крови матери и плода
Многоплодная беременность
Фетоплацентарная недостаточность
Гестоз
Невынашивание беременности
Справочник по стимулированию овуляции
Алкогольный синдром у детей
Несовместимость крови матери и плода
Развитие плода по месяцам (фотогалерея)
Зачатие ребенка: от яйцеклетки до эмбриона
Послеродовая депрессия


Обучающие курсы для родителей (продолжение...)

Дадим еще один совет: не отказывайтесь от курсов только из-за того, что техники дыхания недостаточно в нем освещаются. Некогда техники дыхания считались основой подготовки к родам, однако теперь они являются всего лишь одним из методов, которым могут владеть будущие родители. Кроме техник дыхания важны также понимание техник релаксации, поддержка партнера, общее чувство уверенности при родах.

Обратите внимание

Убедитесь в том, что общая философия рождения ребенка Вашего инструктора совпадает с представлением Вашего акушера-гинеколога. Иначе Вы можете столкнуться с противоречивой информацией и совершенно разными советами. Последнее, что Вам нужно перед родами, это инструктор, который опровергает все рекомендации акушера-гинеколога.

Все-таки,…зачем же подушки?

Мы уже упоминали, что курсы для будущих родителей бывают разные, «типичных» курсов не существует, как и «типичных» родов.

Однако мы может примерно описать, как проходит занятие (в общих чертах):

  • 19.00. Пары собираются – с подушками в руках, которые попросил принести инструктор.
  • 19.05-20.00. Инструктор читает лекцию, используя вспомогательные материалы. Отдельно отводится время для вопросов и ответов. Если намечается посещение больницы или роддома, инструктор предупреждает об этом заранее.
  • 20.00. Перерыв. Пары перекусывают, пьют кофе (без кофеина!).
  • 20.15. Все садятся на пол. Начинается практика техники дыхания, релаксации, поз для родов (тут-то и пригодятся подушки!).
  • 21.00. Формальная часть занятия завершается, однако, некоторые пары остаются и общаются, делятся впечатлениями и собственным опытом.

Не удивляйтесь, если партнер не будет проявлять особого энтузиазма по поводу курсов. Большинство будущих отцов не считают подобные курсы такими необходимыми, как их партнерши.

Даже те мужчины, которые активно помогают своим партнершам во время беременности, могут посчитать курсы немного сложными: они могут счесть их скорее «группами поддержки», нежели способом получения информации. Однако не все придерживаются такого мнения. Некоторые мужчины увлекаются курсами больше, чем их партнерши.

У многих пар остаются положительные впечатления от курсов: «Мы с мужем ходили на курсы вместе», рассказывает 34-летняя Елена, мать двух детей. «Благодаря курсам мы знали, чего ожидать, мой муж поддерживал меня во время родов, помогал соблюдать технику дыхания, которую мы выучили вместе». «Самое лучшее в подобных курсах – это возможность познакомиться с другими парами, с которыми можно обменяться информацией, опытом, советами. Мы познакомились с хорошими людьми и общаемся до сих пор», говорит 30-летняя Ольга.

Конечно, бывают на курсах и курьезные моменты. Оля рассказала нам о таком: «Однажды инструктор попросила пары лечь на пол, выключила свет и включила расслабляющую музыку с голосом диктора, который рассказывал о технике дыхания. Мы с мужем начали смеяться, нам было очень стыдно и мы не хотели мешать другим, но сама ситуация нас очень рассмешила. Мы заразили всю группу – смеяться начали и остальные, и мы в итоге сорвали занятие».

Другие пары делятся менее веселым опытом. Рассказывает 31-летняя Мария: «Курсы посоветовал мой акушер-гинеколог. Я была крайне разочарована. Курс вела медсестра, которая полагала, что в итоге во время родов нам всем дадут обезболивающее, и не считала нужным рассказывать о техниках релаксации и дыхания, не смотря на то, что многие в группе решили воздержаться от обезболивания.

Некоторые осознали пользу курсов только после их окончания: «Я жалею, что так небрежно относилась к курсам и информации, которую они давали о кесаревом сечении. Я никогда не думала, что она мне пригодиться, потому и не уделила ей должного внимания», рассказала нам 25-летняя Людмила после родов.

Многие пары считают, что бесспорным преимуществом подобных курсов является то, что они позволяют осознать необходимость планирования родов. Курсы позволяют осознать тот факт, что скоро на свет появится твой ребенок.

Полезная идея

Перед тем, как записаться на курсы, узнайте, включают ли они инструктаж по кормлению грудью, курсы для будущих отцов, курсы подготовки к рождению второго ребенка/двойни и т.д. Данная дополнительная информация может быть очень полезной.

Только факты

  • Курсы для будущих родителей помогают избавиться от тревоги, дают информацию о разных способах рождения ребенка, дают возможность познакомиться с другими парами, способствуют активному участию партнера во время беременности и родов, дают возможность задать все интересующие вопросы о беременности, родах, рождении ребенка, кормлении грудью и др.
  • Не существует какой-либо системы сертификации и проверки курсов для будущих родителей, потому выбор подходящих курсов остается за Вами.
  • Курсы должны давать максимум информации и минимум пропаганды/рекламы. Имеет значение лишь Ваше здоровье, а не мнение инструктора.
  • Не концентрируйте внимание на техниках дыхания. Они всего лишь один из методов среди множества других.







Также в разделе: Заглядываем в будущее:
  » Тысяча и одна мелочь: все, что нужно для новорожденного
  » Растяжки при беременности
  » Беременность: о чем следует позаботиться заранее
  » Как выбрать педиатра?
  » Как определяется дата родов?
  » Как установить связь с малышом до его рождения?