Добрый день. Не знаю, какому врчу задать этот казалось бы простой вопрос. Но, на самом деле, от дозы, до или после и др фактором очень зависит усваиваемость и эффективность.
Собственно, вопрос в заголовке. Есть омега.
1 таблетка имеет EPA(360 мг) и DHA(240 мг).
Нужно пить 2 шт. в сутки.
Вопрос: пить 2 сразу за 1 раз, например в обед?
Или 2 раза х 1 табл утром и вечером?
Спасибо большое за ответ
Добавить комментарий