Здоровье и безопасность ребенка в возрасте до 2 лет
Здоровье и безопасность, возраст до 2 лет - Общая информация
Здоровые привычки для предотвращения инфекций и заболеваний
Общественные места и подверженность заболеваниям
Меры безопасности, когда Вы дома
Безопасность ребенка в колыбельке
Безопасность ребенка в манеже
Безопасность при использовании высоких стульев
Безопасность при использовании стола для пеленания
Следите за уровнем моноксида углерода в доме
Правила противопожарной безопасности
Предотвращение ожогов у детей: тепловые, электрические, химические, солнечные ожоги.
Защитите ребенка от огнестрельного оружия
Как ребенку правильно играть с животными
Правила поведения ребенка в воде
Меры предосторожности за пределами дома
Детские коляски и тележки для покупок в магазинах
Избегайте контакта с насекомыми
Тепловой удар у ребенка
Забота о здоровье родителей
Безопасность детей: Ожоги
1 Развитие ребенка
2 Наблюдаем за здоровьем
3 Готовимся взрослеть
4 Питание ребенка
5 Особый интерес

Связанные материалы
Недоношенные дети
Синдром внезапной смерти младенца
Ребенок после кесарева сечения
Переношенные дети
Близнецы и двойняшки
Первый год жизни малыша (фотографии)
Диабет у детей
Bирусная пузырчатка полости рта и конечностей
Аутизм у детей
Детские болезни
Здоровье и безопасность ребенка в возрасте до 2 лет
Готовимся к появлению ребенка
Родимые пятна (фотогалерея)
Забота о детской коже: простые советы по уходу за кожей малыша
Синдром тряски младенца
Развитие ребенка в возрасте 11-14 лет
Церебральный паралич
Депрессия: болен ли ваш ребенок?
Ветряная оспа (ветрянка)
Врожденное гидроцеле
Заячья губа
Обрезание
Расщеплённое нёбо
Врожденная гидроцефалия
Хроническая болезнь легких у детей
Прогрессирующая дисплазия тазобедренного сустава
Муковисцидоз
Коклюш
Синдром Дауна
Инфекционная эритема
Болезнь Гиршспрунга
Педикулёз
Инвагинация
Желтуха (гипербилирубинемия) у новорожденных
Корь (краснуха)
Менингит
Синдром Феллинга
Пилоростеноз (сужение привратника желудка)
Сосание большого пальца кисти
Анкилоглоссия
Болезнь Тея-Сакса
Детская пупочная грыжа
Неопустившееся яичко
Расщелина позвоночника


Ребёнок

Забота о здоровье родителей


Приобретаем уверенность в себе

Многие родители волнуются, что у них недостаточно опыта для воспитания ребенка. Вы наверняка будете чувствовать себя более уверенно, если будете соблюдать все необходимые меры предосторожности и будете знать к кому обратиться в случае чрезвычайной ситуации.

  • Научитесь оказывать первую помощь и делать искусственное дыхание с непрямым массажем сердца. Вы можете пройти специальные курсы по месту жительства.
  • Прочтите литературу про рост и развитие ребенка. Если Вы будете знать, как должен развиваться ребенок, то сможете избежать многих проблем.

Связь между здоровьем родителей и благополучием ребенка

Забота о себе – важная составляющая безопасности ребенка. И хотя несчастный случай может произойти в любой момент, большинство происходит в период стресса, например, когда:

  • Родители и дети проголодались и устали, особенно после работы или перед обедом.
  • Вы ждете рождения другого ребенка.
  • В семье кто-то болеет или умер.
  • У Вас семейные проблемы.
  • Происходят существенные изменения в повседневных обязанностях. Такое происходит, когда ребенок взрослеет или Вы переезжаете в новый дом или же собираетесь ехать в отпуск.

Ознакомьтесь с признаками стресса, а также с ситуациями к которым они когут привести. Будьте чрезвычайно осторожны в такие моменты, при необходимости обратитесь за помощью. Также, работайте над улучшением межличностных отношений.

Для более детальной информации смотрите раздел Стресс менеджмент.

Просьба о помощи

У всех родителей бывают моменты, когда они чувствуют себя измученными, уставшими, злыми, грустными или подавленными. Это нормальное явление: такое нередко бывает у родителей. Тем не менее, если Вы не можете самостоятельно справиться с возникшими чувствами, то обратитесь за помощью. Например, когда Вас переполняют чувства, у Вас может не быть сил, чтоб должным образом смотреть за своим ребенком. Иногда это может привести к ранению ребенка, например, синдром тряски младенца, что в свою очередь может вызвать повреждение мозга или же даже смерть.

Немедленно обратитесь за помощью, если чувствуете, что можете принести вред своему ребенку.

Признаки стресса

Признаки стресса могут быть физическими или психическими. Некоторые говорят, что стресс хранится в теле (физический) или в голове (психический).

К общим симптомам стресса относят:

  • Быстрое сердцебиение.
  • Головная боль.
  • Окостенелая шея и/или плечи.
  • Боль в спине.
  • Учащенное дыхание.
  • Потоотделение и потные ладони.
  • Расстройство желудка, тошнота, понос.

Вы также может заметить признаки стресса в своем мышлении, поведении или настроении. Вы можете:

  • Становитесь раздражительными и выходите из себя при незначительных отклонениях.
  • Чувствуете себя изнеможенными, чаще выходите из себя, кричите на других без видимой на то причины.
  • Постоянно чувствуете беспокойство или усталость.
  • Вам трудно сконцентрироваться на задании.
  • Чрезмерно волнуетесь по незначительным причинам.
  • Представляете негативные, беспокойные и ужасающие сцены.
  • Сомневаетесь, что можете что-то сделать.
  • Чувствуете, что Вам не хватает возможностей из-за того, что не можете быстро действовать.

Важность межличностных отношений при снижении стресса

Развитие межличностных отношений поможет Вам снизить стресс. От нижеприведенных советов выиграет не только Ваше душевное состояние, но и Ваши отношения с окружающими:

  • Навещайте друзей и родителей. Найдите время, чтоб позвонить, послать сообщение по электронной почте или же написать небольшое сообщение.
  • Найдите время для «свидания» со своей второй половинкой, даже если у Вас могут возникнуть трудности. Во время свидания Вы можете вместе посмотреть фильм после того как уложили ребенка спать. Вы также можете больше проводить времени вместе.
  • Заведите новых друзей. Установите новые контакты с людьми, у которых смежные интересы и которые могут помочь Вам с ежедневными проблемами.
  • Если Вы чувствуете, что устали, чтоб общаться скажите об этом окружающим. Объясните им свои чувства. Благодаря этому все будут чувствовать себя намного лучше.